Migraine virtual reality
experience

Kruip in een migrainehoofd

Stel je voor: je komt thuis na een lange werkdag en plots staan daar al jouw vrienden en familie.
Lachend en popelend om je een gelukkige verjaardag te wensen… Als je last hebt van een migraineaanval, kan dit een erg onaangename verjaardag worden…

Voor een 360° effect bekijk de video op je smartphone en draai hiermee.

Wat ervaart iemand met migraine?

Migraine hoeft geen extra etiket

1 op de 5 Belgen heeft gedurende zijn leven last van migraine. Dit komt meer voor bij vrouwen dan mannen. 1 Migraine heeft meestal een grote impact op het eigen welzijn en de omgeving. Mensen met migraine zeggen noodgedwongen geregeld activiteiten met anderen af. Vaak stuit dat op onbegrip. Hierdoor voelen veel migrainepatiënten zich schuldig. Herken je dit? Praat erover met je apotheker of je arts.
Lees meer

Een etentje afzeggen met vrienden of het verjaardagsfeestje van je zoon missen? Voor mensen met migraine gebeurt dit vaker dan hen lief is. Migraineaanvallen komen doorgaans onverwacht en áltijd ongelegen.
1 op 3 mensen met migraine moet soms noodgedwongen activiteiten afzeggen door migraine. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van GSK Consumer Healthcare. Vaak zijn dat activiteiten met de kinderen (29%) of vrienden (29%). Hierdoor steken schuldgevoelens de kop op. 40 tot 60% van deze groep voelt zich hier schuldig over. 2 Van 14 tot 19 mei vindt voor de zesde keer de Week van de Migraine plaats. Het doel van de campagne is om deze chronische aandoening bespreekbaar te maken en de schuldgevoelens geen kans te geven. Ga naar je apotheker of je arts voor meer informatie over migraine.

Migraine komt altijd ongepland 2

29% mist activiteiten met kinderen

30% heeft het gevoel zijn/haar gezin in de steek te laten

29% mist activiteiten met vrienden

40% tot 60% voelt zich daar schuldig over.

Migraine verhalen

Leven met migraine heeft invloed op het hele gezin. Migraineaanvallen kunnen abrupt een einde maken aan een verjaardagsfeest of een etentje. Chloë, haar man Jochem en mama Inge vertellen over een leven met migraine en het onbegrip en schuldgevoel dat zij ervaren.

Heb ik migraine? Doe de test 3

Heeft jouw hoofdpijn de volgende eigenschappen?

Je kan meerdere mogelijkheden aanvinken.

Leven met migraine FAQs

  • Wat zeg ik tegen mijn partner?
    • - Lees samen over de ziekte. Als je de symptomen, oorzaken en gevolgen samen ontdekt, voelt je partner zich meer betrokken en verdwijnen vooroordelen.
    • - Als je een migraineaanval voelt aankomen, vertel het je partner. Hij of zij kan er zich op voorbereiden.
    • - Praat over je schuldgevoelens. Migraine is al erg genoeg en hoeft geen extra etiket. Je partner kan je helpen om die schuldgevoelens los te laten.
  • Hoe leg ik migraine uit aan een kind?
    • - Vertel je kind wat je voelt als je een migraineaanval krijgt. Gebruik woorden die je kind makkelijk begrijpt
    • - Jonge kinderen voelen zich vaak machteloos bij migraine. Zeg regelmatig dat je je snel beter zal voelen en geef hen het gevoel dat zij kunnen helpen (kusje op het voorhoofd, knuffel aan mama of papa geven, ...)
    • - Neem je wat oudere zoon of dochter mee naar je apotheker of arts om hen de ziekte uit te leggen.
  • Moet ik me schuldig voelen als ik een activiteit afzeg?
    • - Neen, migraine is een ernstige chronische ziekte waar je je niet schuldig over hoeft te voelen.
    • - Migraine kies je niet. Het is beter om een activiteit af te zeggen en opnieuw te plannen. Beter dan een onaangename tijd te beleven waar niemand iets aan heeft.
  • Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn vrienden meer begrip opbrengen voor mijn migraine?
    • - Erover praten helpt.
    • - Leg hen uit wat migraine is. Dankzij de Migraine virtual reality experience video kan je hen tonen hoe het voelt om migraine te hebben.
    • - Vraag hen wat ze daar van vinden en hoe zij het zelf ervaren hebben. Probeer hen uit te leggen hoe jij je voelt.

Migrainekit

Download hier de tools die je helpen om met migraine om te gaan. Het leaflet vertelt je meer over migraine. Met het migrainedagboek leer je bijvoorbeeld om frequentie en oorzaken van aanvallen te herkennen. Contacteer jouw arts of jouw apotheker voor vragen en advies.